Abteilung Gymnastik

Die Gymnastikgruppe "Tu dir was Gutes von Kopf bis Fuß"

Kontakt:
Anett Heckmann, Tel.  08251/8 13 24
Gisela Friedl, Tel.  08251/42 39

Bewegung macht Spaß und ist gesund. Wer das mal selbst ausprobieren möchte hat an folgenden
Tagen Gelegenheit dazu im Gemeinschaftshaus von Mauerbach.

Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr:
Turnen für Erwachsene mit Bauch-Beine-Po, Fatburner, Circle-Training, Aerobic, Step-Aerobic, Bauch-Intensiv, Rückenfit bei Annet

Dienstag von 15:00 bis 15:45 Uhr:
Turnen mit Kleinkindern und Kindergartenkindern ( 4 – 6 Jahre) bei Annet

Dienstag von 16:30 bis 17:30 Uhr:
Turnen mit Kindern der 1. bis 4. Klasse (6 – 10 Jahre) bei Gisela

Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Bodyfit für Mädls und Frauen mit Kati

Mittwoch von 09:00 bis 10:00 Uhr:Gymnastik mit den älteren Frauen für Rücken, Beckenboden, die Koordination, Zirkeltraining, Muskeltraining, Entspannungstechniken und vieles mehr bei Gisela.